Tu cuerpo. Tus datos. Tus reglas.

Diseñado para la privacidad, pensado para el análisis

Tus datos de salud son profundamente personales. Disciplines procesa todo en tu dispositivo para que tus datos sigan siendo tuyos, mientras te ofrece análisis potentes de todas tus métricas.

Almacenamiento 100 % en el dispositivo

Todos tus datos de bienestar se almacenan en tu dispositivo. Sin servidores, sin rastreo. No podemos acceder a tus datos.

Funciona totalmente sin conexión

No se necesita conexión a internet. Sigue tu salud donde sea: en un avión, en la naturaleza o simplemente sin Wi-Fi.

3M+ de productos alimenticios

Escanea cualquier código de barras y registra al instante los datos nutricionales de más de 3 millones de productos europeos y estadounidenses. Directo en tu bolsillo, incluso sin conexión.

Análisis inteligentes

Descubre cómo las bebidas afectan tu estado de ánimo o cómo los entrenamientos impactan tu peso, y mucho más. Patrones en todos tus módulos, analizados en tu dispositivo.

Tu privacidad. Integrada.

Descarga una copia JSON portable de tus datos en cualquier momento, gratis para todos. Premium añade exportación CSV, informes de progreso y copia de seguridad sin conexión. El control total es tuyo.

Gratis para siempre

Una app completa y funcional, no una demo. Registra todas tus métricas, funciona totalmente offline y sin anuncios. Premium desbloquea Análisis inteligentes, estadísticas detalladas y herramientas más potentes.

7 seguimientos de salud, una sola app

Sigue lo que te importa. Cada módulo funciona de forma independiente mientras los análisis cruzados revelan patrones en todo tu recorrido de bienestar, todo procesado en tu dispositivo.

Ayuno
Elige un protocolo. Inicia el reloj.
Bebidas
Cada vaso. Cada taza. Cada límite.
Nutrición
Registra cada macro. Controla cada micro.
Peso
Perder, ganar o mantener. Cada cambio registrado.
Actividad
Cada movimiento medido. Cada caloría ganada.
Hábitos
Tus hábitos.
Creados a tu manera.
Estado de ánimo
Siéntelo. Regístralo.
Entiéndelo.

Análisis inteligentes: ve el panorama completo

Disciplines conecta todos tus módulos y detecta automáticamente patrones en tus datos de salud, totalmente en tu dispositivo. Ningún dato sale de tu teléfono.

Alcohol + Estado de ánimo

Descubre cómo las bebidas de esta noche afectan cómo te sientes mañana.

Hábitos + Estado de ánimo

Descubre qué hábitos diarios tienen el mayor impacto positivo en tu estado de ánimo.

Peso + Ayuno

Observa cómo tus patrones de ayuno se relacionan con los cambios de peso.

Peso + Actividad

Descubre cómo tu rutina de ejercicio influye en las tendencias de tu peso.

Tu privacidad no es negociable

A diferencia de otras apps de salud, no recopilamos, analizamos ni vendemos tus datos. Cada byte te pertenece.

Sin servidores backend

Todos los datos permanecen en tu dispositivo. Literalmente no podemos acceder a ellos.

Sin analíticas ni rastreo

Cero telemetría. No sabemos cómo usas la app.

Exporta cuando quieras

Descarga una copia de tus datos en cualquier momento en formato JSON portable, gratis para todos. Premium añade exportación CSV, informes de progreso y copia de seguridad sin conexión.

Copia de seguridad opcional en iCloud

Haz una copia de seguridad de tus datos en tu iCloud personal, no en el nuestro.

Sin venta de datos

Ganamos dinero con las suscripciones Premium, no con tus datos.

Control total

Elimina tus datos en cualquier momento. Desaparecen de tu dispositivo al instante.

Comienza tu recorrido de bienestar con total privacidad

Descarga Disciplines gratis y toma el control de tus datos de salud. Todo permanece en tu dispositivo, porque tus datos te pertenecen.

Gratis para siempre. Sin tarjeta de crédito. Funciona sin conexión.