Gebaut für Datenschutz, designt für Auswertungen

Deine Gesundheitsdaten sind zutiefst persönlich. Disciplines verarbeitet alles auf deinem Gerät, damit deine Daten dir gehören – und liefert dir trotzdem aussagekräftige Auswertungen über all deine Werte.

100 % Speicherung auf dem Gerät

Alle deine Wellness-Daten werden auf deinem Gerät gespeichert. Keine Server, kein Tracking. Wir können nicht auf deine Daten zugreifen.

Funktioniert komplett offline

Keine Internetverbindung nötig. Verfolge deine Gesundheit überall: im Flugzeug, in der Wildnis oder einfach ohne WLAN.

3M+ Lebensmittel-Datenbank

Scanne einen beliebigen Barcode und erfasse sofort Nährwertdaten aus einer Datenbank mit über 3 Millionen europäischen und US-Produkten. Direkt in deiner Tasche, auch offline.

Auswertungen

Entdecke, wie Getränke deine Stimmung beeinflussen oder wie Trainings dein Gewicht formen, und vieles mehr. Muster über alle Module hinweg – analysiert auf deinem Gerät.

Deine Daten gehören dir

Exportieren, Sichern oder Löschen – jederzeit. Du hast die volle Kontrolle. Wir fassen deine Daten nicht an, verkaufen sie nicht und sehen sie nicht einmal.

Für immer kostenlos

Eine vollständige, funktionale App, keine Demo. Verfolge alle Daten, arbeite komplett offline und werbefrei. Premium fügt die Intelligenz-Ebene hinzu.

7 Gesundheits-Tracker, eine App

Verfolge, was dir wichtig ist. Jedes Modul funktioniert unabhängig, während modulübergreifende Analysen Muster in deinem gesamten Wellness-Verlauf aufdecken – alles auf deinem Gerät verarbeitet.

Fasten

Wähle ein Protokoll. Starte die Uhr.

Getränke

Jedes Glas. Jede Tasse. Jedes Limit.

Ernährung

Jeden Makro erfassen. Jeden Mikro überwachen.

Gewicht

Abnehmen, zunehmen oder halten. Jede Veränderung erfasst.

Training

Jede Bewegung gemessen. Jede Kalorie verdient.

Gewohnheiten

Deine Gewohnheiten.
Nach deinen Vorstellungen.

Stimmung

Fühle es. Erfasse es.
Verstehe es.

Auswertungen: Sieh das große Ganze

Disciplines verbindet alle deine Module und erkennt automatisch Muster in deinen Gesundheitsdaten – komplett auf deinem Gerät. Keine Daten verlassen jemals dein Handy.

Alkohol + Stimmung

Sieh, wie die Getränke von heute Abend beeinflussen, wie du dich morgen fühlst.

Gewohnheiten + Stimmung

Finde heraus, welche täglichen Gewohnheiten den größten positiven Einfluss auf deine Stimmung haben.

Gewicht + Fasten

Verfolge, wie deine Fastenmuster mit Gewichtsveränderungen zusammenhängen.

Gewicht + Training

Sieh, wie deine Trainingsroutine deine Gewichtstrends beeinflusst.

Deine Privatsphäre ist nicht verhandelbar

Anders als andere Gesundheits-Apps sammeln, analysieren oder verkaufen wir deine Daten nicht. Jedes Byte gehört dir.

Keine Backend-Server

Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. Wir können buchstäblich nicht darauf zugreifen.

Keine Analyse oder Tracking

Null Telemetrie. Wir wissen nicht, wie du die App nutzt.

Jederzeit exportieren

Premium-Nutzer können alle Daten im CSV- oder JSON-Format exportieren.

Optionale iCloud-Synchronisierung

Synchronisiere zwischen deinen Geräten über deine persönliche iCloud – nicht unsere.

Kein Datenverkauf

Wir verdienen Geld mit Premium-Abos, nicht mit deinen Daten.

Volle Kontrolle

Lösche deine Daten jederzeit. Sie sind sofort von deinem Gerät verschwunden.

Was als Nächstes kommt

Wir erweitern Disciplines mit neuen Funktionen und Integrationen.

Workout Module (Full Version)

Satz-Tracking, Programme und progressive Belastung

Apple Watch Integration

Echtzeit-Tracking direkt vom Handgelenk.

HealthKit-Synchronisierung

Optionale Synchronisierung mit Apple Health – komplett auf deinem Gerät verarbeitet.

Wichtige Hinweise

Disciplines ist ein Datenerfassungstool, kein medizinisches Gerät. Wir helfen dir, deine Gesundheitswerte zu erfassen und zu visualisieren. Wir stellen keine Diagnosen, verschreiben keine Behandlungen und geben keine medizinischen Ratschläge.

Bitte beachte:

Diese App dient ausschließlich der persönlichen Datenerfassung und Selbstverfolgung
Wir verschreiben keine Behandlungen und geben keine medizinischen Empfehlungen
Alle Analysen basieren ausschließlich auf den Daten, die du eingibst
Dies ist keine Coaching-, Therapie- oder medizinische Beratungs-App
Wende dich bei Diagnosen und medizinischen Entscheidungen immer an deinen Arzt
Wir übernehmen keine Haftung für Analysefehler, Datenungenauigkeiten oder App-Fehlfunktionen

Durch die Nutzung von Disciplines erkennst du an, dass Gesundheits-Tracking-Daten nur zu Informationszwecken dienen und keinen professionellen medizinischen Rat ersetzen.

Starte deine datenschutzfreundliche Wellness-Reise

Lade Disciplines kostenlos herunter und übernimm die Kontrolle über deine Gesundheitsdaten. Alles bleibt auf deinem Gerät, weil deine Daten dir gehören.

App Store — Demnächst verfügbar

Für immer kostenlos. Keine Kreditkarte nötig. Funktioniert offline.

Dein Körper. Deine Daten. Deine Regeln.